Dieta e dimagrimento: quanto conta l’esercizio fisico nella perdita di peso? Secondo uno Studio che verrà presentato al meeting annuale della Society for the Study of Ingestive Behavior l’esercizio fisico non è ugualmente efficace per i due sessi e anzi facilita il controllo e la perdita del peso con buoni effetti solo negli uomini.
I ricercatori dell’Anschutz Medical Campus dell’Università del Colorado hanno svolto uno Studio sui topi: maschi e femmine sono stati nutriti con una dieta ad alto contenuto di grassi e la metà di loro è stata addestrata a correre su una ruota. Dopo 10 settimane di osservazione, è stata riscontrata una differenza notevole in base al sesso in risposta all’allenamento.
In particolare i ratti maschi che si esercitavano mangiavano meno cibo e hanno ottenuto una riduzione di peso rispetto ai sedentari, mentre nelle femmine l’attività fisica non ha portato alla riduzione dell’assunzione di cibo. Anzi, alla fine dello Studio pesavano come le sedentarie.
L’esperimento è stato poi ripetuto nei maschi alimentati con una dieta a basso contenuto di grassi. Gli studiosi hanno rilevato che nei topi maschi allenati vi era un livello di interluchina-6, che può migliorare la risposta del cervello agli ormoni che sopprimono l’assunzione di cibo, minore in un’area cerebrale chiamata ipotalamo, che funge da ‘centralina’. Mentre questo livello risultava maggiore nelle femmine. I risultati sembrano quindi confermare che esistono differenze fisiologiche di genere nei segnali ormonali che influenzano l’appetito.
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