Dolore, prurito, irritazione, difficoltà di deglutizione o nel bere liquidi descrivono perfettamente un disturbo molto comune durante la stagione fredda: quello della gola infiammata. Tra i tanti rimedi naturali disponibili, uno dei più semplici è dato da miele e limone disciolti in acqua calda. Di grande aiuto anche camomilla, olmo, eucalipto, radice di altea o di liquirizia, così come la tisana alla cannella, d’arancio amaro e alla menta, il decotto alla salvia e la propoli, noto antibiotico naturale, antinfiammatorio e immunostimolante, la tisana di maggiorana. Per attenuare la gola infiammata si può preparare un infuso di santoreggia ottenuto con 4 grammi di santoreggia essiccati ogni 120 millilitri d’acqua, da impiegare per l’effettuazione di gargarismi e sciacqui anche più volte al giorno.
In alternativa, sciogliete 1-2 gocce di olio essenziale d’eucalipto in un bicchiere d’acqua tiepida 1 cucchiaino di bicarbonato di sodio in un bicchiere d’acqua. Molto utile, se ne gradite il sapore, la tisana aglio e cipolla, facendo bollire un bricco d’acqua con uno spicchio d’aglio piccolo e mondato e una fetta di cipolla. Tra i rimedi fitoterapici: estratti di radice d’erisimo, di semi di pompelmo, fiori e foglie di malva e rosa canina. Tra i fiori di Bach più adatti a contrastare la gola infiammata: Agrimony e Centaury.
