Alimentazione

Diete, salute e ricerca: tutte le novità sull’alimentazione corretta

SALUTE E ALIMENTAZIONE

Cosa mangiare per vivere una vita lunga e in salute: dal digiuno intermittente ai cibi della longevità

di Filomena Fotia
25 Mar 2021 | 14:00 Aggiornato il 25 Mar 2021 | 14:01

SALUTE E BENESSERE

Come dimagrire velocemente e sgonfiare la pancia senza sacrifici? Tanti piccoli accorgimenti possono fare la differenza

di Filomena Fotia
5 Mar 2021 | 08:14 Aggiornato il 5 Mar 2021 | 09:17

SALUTE E ALIMENTAZIONE

Cosa significa (davvero) 5 porzioni di frutta e verdura al giorno? La scienza svela il (corretto) mix che allunga la vita

di Filomena Fotia
3 Mar 2021 | 13:45

SALUTE E ALIMENTAZIONE

Oggi è la Giornata Mondiale del Pistacchio: alla scoperta dell’alimento antinfiammatorio che abbassa la glicemia e il colesterolo alto

di Filomena Fotia
26 Feb 2021 | 13:24

SALUTE E ALIMENTAZIONE

Cosa mangiare per avere capelli sani e forti? La lista degli alimenti essenziali e tanti consigli utili

di Filomena Fotia
24 Feb 2021 | 10:18

SALUTE E ALIMENTAZIONE

Come abbassare trigliceridi e colesterolo alto con gli Omega 3 e con un antinfiammatorio naturale: dai benefici alle controindicazioni

di Filomena Fotia
24 Feb 2021 | 07:25 Aggiornato il 24 Feb 2021 | 14:30

SALUTE E ALIMENTAZIONE

Come abbassare gli zuccheri nel sangue? La dott.ssa Fabozzi spiega come combattere la glicemia alta con alimenti antinfiammatori

di Filomena Fotia
20 Feb 2021 | 15:23 Aggiornato il 20 Feb 2021 | 15:24

SALUTE E ALIMENTAZIONE

Salute e alimentazione: dall’effetto antinfiammatorio alla prevenzione delle malattie cardiovascolari, focus sugli Omega-3

di Filomena Fotia
16 Feb 2021 | 09:44 Aggiornato il 16 Feb 2021 | 09:54

SALUTE E ALIMENTAZIONE

Come abbassare glicemia alta e colesterolo con un tubero dal sapore dolciastro: perché dovremmo mangiare più spesso la batata

di Filomena Fotia
14 Feb 2021 | 07:50 Aggiornato il 3 Set 2021 | 10:26

SALUTE E ALIMENTAZIONE

Diabete, perché i lupini abbassano la glicemia alta: alla scoperta di un alimento antidiabetico naturale ottimo per dimagrire

di Filomena Fotia
12 Feb 2021 | 14:56

SALUTE E ALIMENTAZIONE

Un antidiabetico naturale che fa anche dimagrire: perché dovremmo consumare questo alimento antidolorifico e antibatterico

di Filomena Fotia
11 Feb 2021 | 07:33 Aggiornato il 11 Feb 2021 | 07:34

SALUTE E ALIMENTAZIONE

Come abbassare pressione e glicemia alta con un profumatissimo antinfiammatorio naturale molto usato in cucina

di Filomena Fotia
10 Feb 2021 | 10:59 Aggiornato il 10 Feb 2021 | 11:10

SALUTE E ALIMENTAZIONE

Un alimento antinfiammatorio ottimo per i diabetici: alla scoperta degli infiniti benefici di preziosissimi piccoli semi

di Filomena Fotia
9 Feb 2021 | 13:06 Aggiornato il 9 Feb 2021 | 13:14

SALUTE E ALIMENTAZIONE

Cosa succede al corpo se mangiamo tutti i giorni l’avocado, un ottimo antinfiammatorio naturale

di Filomena Fotia
8 Feb 2021 | 10:45 Aggiornato il 8 Feb 2021 | 11:02

IL CIBO DEL FUTURO

Spazio e innovazione, la sfida della NASA: premio di 500mila dollari a chi riuscirà ad inventare il “cibo del futuro”

di Filomena Fotia
7 Feb 2021 | 13:46 Aggiornato il 7 Feb 2021 | 13:48

SALUTE E ALIMENTAZIONE

Come abbassare la glicemia alta con una spezia molto utilizzata in cucina, ne basta un pizzico

di Filomena Fotia
7 Feb 2021 | 08:29 Aggiornato il 17 Gen 2025 | 10:13

SALUTE E ALIMENTAZIONE

Come abbassare glicemia alta e colesterolo alto con un ortaggio che andrebbe riscoperto

di Filomena Fotia
5 Feb 2021 | 08:10 Aggiornato il 5 Feb 2021 | 08:35

SALUTE E ALIMENTAZIONE

Un dolce antibatterico naturale protegge da mal di gola, raffreddore e tosse: insieme a una spezia antinfiammatoria diventa anche un potente antibiotico

di Filomena Fotia
4 Feb 2021 | 12:19 Aggiornato il 17 Gen 2025 | 10:12

SALUTE E ALIMENTAZIONE

Un potente antibiotico naturale che abbassa anche la pressione alta? Ecco proprietà e ricetta di un’insolita tisana da non sottovalutare

di Filomena Fotia
3 Feb 2021 | 14:37 Aggiornato il 3 Feb 2021 | 14:57

SALUTE E ALIMENTAZIONE

Mal di gola: quali sono i rimedi naturali più efficaci?

di Filomena Fotia
31 Gen 2021 | 08:25 Aggiornato il 31 Gen 2021 | 08:29

SALUTE E ALIMENTAZIONE

I sorprendenti benefici di una tisana antinfiammatoria: fa digerire bene e velocemente, ed è facilissima da preparare

di Filomena Fotia
31 Gen 2021 | 07:27 Aggiornato il 31 Gen 2021 | 07:33

SALUTE E ALIMENTAZIONE

Come abbassare la glicemia alta con un’erba aromatica dal sapore inconfondibile: è anche un antisettico e antinfiammatorio naturale

di Filomena Fotia
25 Gen 2021 | 07:14 Aggiornato il 25 Gen 2021 | 10:50

SALUTE E ALIMENTAZIONE

Non è un semplice snack: come abbassare il colesterolo cattivo con un alimento ricco di proteine, è un legume con i benefici della frutta secca

di Filomena Fotia
24 Gen 2021 | 07:18 Aggiornato il 24 Gen 2021 | 07:25

SALUTE E ALIMENTAZIONE

Un’erba aromatica molto amata è anche un prezioso antinfiammatorio, antibatterico e antisettico: tutti i benefici e la ricetta di un ottimo rimedio naturale

di Filomena Fotia
23 Gen 2021 | 07:31 Aggiornato il 23 Gen 2021 | 07:31

SALUTE E ALIMENTAZIONE

E’ un eccezionale antinfiammatorio naturale, abbassa il colesterolo alto ed è un alleato contro il diabete: perché dovremmo mangiare questo alimento ogni giorno

di Filomena Fotia
22 Gen 2021 | 08:05 Aggiornato il 22 Gen 2021 | 08:20

SALUTE E ALIMENTAZIONE

Come bruciare i grassi velocemente e… dormendo? Basta bere un’antica bevanda che accelera il metabolismo: il “drago nero” cinese

di Filomena Fotia
20 Gen 2021 | 09:43 Aggiornato il 20 Gen 2021 | 09:44

SALUTE E ALIMENTAZIONE

Come abbassare glicemia alta e colesterolo con i “frutti di lunga vita”, un toccasana per potenziare il sistema immunitario

di Filomena Fotia
19 Gen 2021 | 16:57 Aggiornato il 13 Lug 2023 | 15:17

SALUTE E ALIMENTAZIONE

Sembra una carota ma non lo è: un tubero “dimenticato”, antinfiammatorio e antitumorale, andrebbe riscoperto

di Filomena Fotia
19 Gen 2021 | 12:20 Aggiornato il 19 Gen 2021 | 14:46

SALUTE E ALIMENTAZIONE

Un antisettico che protegge da mal di gola, raffreddore e tosse, ottimo per digerire velocemente: tutti i benefici della gustosa spezia che accelera il metabolismo e aiuta a perdere peso

di Filomena Fotia
18 Gen 2021 | 07:01 Aggiornato il 18 Gen 2021 | 13:52

SALUTE E ALIMENTAZIONE

E’ un antinfiammatorio naturale alleato contro il diabete: tutti i benefici di una pianta leggendaria e la ricetta di una gustosa tisana

di Filomena Fotia
16 Gen 2021 | 09:15