Ora legale: quando cambia e perché

Storia, curiosità e calendario sull'ora legale in Italia e nel mondo.

ora legale

ORA LEGALE

Torna l’ora legale, Terna: “risparmi per 100 milioni”

di Filomena Fotia
28 Mar 2025 | 13:30

Cambio ora legale

ORA LEGALE

Ora legale e insonnia: un binomio da non sottovalutare

di Angelo Ruggieri
26 Mar 2025 | 06:56

ORA LEGALE 2025

ORA LEGALE

Ora Legale 2025, quando torna e cosa sta succedendo in Europa

di Filomena Fotia
23 Mar 2025 | 07:41 Aggiornato il 24 Mar 2025 | 13:10

cambio orario ora solare legale

ORA LEGALE

Marzo al via, arriva l’Ora Legale 2025: quando vanno spostate le lancette

di Filomena Fotia
1 Mar 2025 | 00:01 Aggiornato il 3 Mar 2025 | 13:50

ora solare

ORA SOLARE

Stanotte torna l’Ora Solare, farà buio prima

di Filomena Fotia
26 Ott 2024 | 10:23

ora solare

ORA SOLARE

Torna l’Ora Solare, stanotte un’ora di sonno in più

di Filomena Fotia
26 Ott 2024 | 09:59 Aggiornato il 26 Ott 2024 | 10:18

Sonno ora legale

ORA LEGALE

Regno Unito, gli esperti del sonno chiedono l’abolizione dell’ora legale

di Francesca Zavettieri
23 Ott 2024 | 11:16

ora solare

ORA SOLARE

Torna l’Ora Solare, “jet-lag per i mattinieri”

di Filomena Fotia
22 Ott 2024 | 13:55 Aggiornato il 22 Ott 2024 | 14:08

ora legale

ORA LEGALE

Ora Legale, Terna: circa 90 milioni di risparmi per il sistema elettrico nazionale

di Filomena Fotia
31 Mar 2024 | 08:19

buongiorno buona domenica ora legale 2024

ORA LEGALE

Buongiorno e Buona Domenica, è arrivata l’Ora Legale: le immagini da condividere oggi

di Filomena Fotia
31 Mar 2024 | 03:00

ora legale

ORA LEGALE

Torna l’ora legale, SIMA: “adottiamola tutto l’anno”

di Filomena Fotia
23 Mar 2024 | 10:47

cambio orario ora solare legale

MARZO

Marzo al via, presto tornerà l’ora legale: luci e ombre del cambio stagionale

di Filomena Fotia
1 Mar 2024 | 06:44 Aggiornato il 2 Mar 2024 | 13:18

buongiorno ora legale

BUONGIORNO

Ora Legale, immagini nuove e divertenti per il buongiorno

di Filomena Fotia
14 Nov 2023 | 09:46 Aggiornato il 11 Feb 2025 | 15:14

ora solare

SALUTE

Ora solare: 12 milioni a rischio insonnia, ecco il menu salva sonno

di Filomena Fotia
28 Ott 2023 | 11:51 Aggiornato il 28 Ott 2023 | 11:52

ora solare

ORA SOLARE

SIMA: col cambio dell’ora ripercussioni per salute e ambiente e maggiori costi per i cittadini

di Filomena Fotia
28 Ott 2023 | 10:47 Aggiornato il 28 Ott 2023 | 10:49

ora solare

ORA SOLARE

28 ottobre, stanotte il cambio dell’ora: torna l’ora solare, lancette indietro

di Filomena Fotia
28 Ott 2023 | 06:08 Aggiornato il 30 Ott 2023 | 07:02

ora solare

ORA SOLARE

Arriva l’ora solare, SIMA: “manteniamo l’ora legale tutto l’anno, tanti benefici”

di Filomena Fotia
14 Ott 2023 | 11:29 Aggiornato il 14 Ott 2023 | 12:54

ora solare

ORA SOLARE

Con ottobre torna il cambio dell’ora, da legale a solare: lancette avanti o indietro? INFO UTILI, data e tante curiosità

di Filomena Fotia
1 Ott 2023 | 09:01 Aggiornato il 1 Ott 2023 | 09:02

ora legale

ORA LEGALE

Ora Legale, SOS insonnia: cosa mangiare per dormire bene

di Filomena Fotia
26 Mar 2023 | 10:53 Aggiornato il 26 Mar 2023 | 10:53

ora legale

ORA LEGALE

Ora Legale, l’appello al governo: “manteniamola tutto l’anno”

di Filomena Fotia
25 Mar 2023 | 11:01

ora legale

ORA LEGALE

Torna l’Ora Legale: è tempo di spostare le lancette, il sole tramonterà più tardi

di Filomena Fotia
25 Mar 2023 | 10:35 Aggiornato il 26 Mar 2023 | 16:57

insonnia ora legale

MEDICINA E SALUTE

Ora legale, rischio di insonnia e irritabilità: ecco come rimediare

di Aldea Bellantonio
24 Mar 2023 | 20:16

Sonno ora legale

SCIENZA

Ora legale: una dieta più proteica favorisce un sonno più riposante

di Valeria Branca
24 Mar 2023 | 16:17 Aggiornato il 24 Mar 2023 | 16:19

ora legale

ORA LEGALE

Ora legale 2023, quando spostare le lancette?

di Filomena Fotia
24 Mar 2023 | 11:50 Aggiornato il 24 Mar 2023 | 12:37

cambio orario ora solare legale

ORA LEGALE

Torna l’ora legale, “risparmi per 220 milioni di euro”

di Filomena Fotia
24 Mar 2023 | 10:43

cambio orario ora solare legale

ORA LEGALE

Torna l’ora legale e aumentano le pressioni sul Governo: “diventi permanente, così tutto l’anno”

di Peppe Caridi
18 Mar 2023 | 15:41 Aggiornato il 18 Mar 2023 | 15:41

cambio orario ora solare legale

ORA LEGALE

Marzo, torna l’Ora Legale: quand’è il cambio dell’ora? Tante curiosità e info utili

di Filomena Fotia
1 Mar 2023 | 06:23 Aggiornato il 1 Mar 2023 | 17:16

ora solare

ORA SOLARE

Stanotte torna l’Ora Solare: dormiremo un’ora in più ma ne perderemo una di luce

di Filomena Fotia
29 Ott 2022 | 08:40

ora solare

ORA LEGALE

Ora legale: in 7 mesi risparmiati 190 milioni

di Filomena Fotia
28 Ott 2022 | 12:21 Aggiornato il 28 Ott 2022 | 12:25

ora solare

ORA LEGALE

Caro bollette: raccolte 250mila firme per il mantenimento dell’ora legale

di Filomena Fotia
20 Ott 2022 | 11:39