Ora legale: quando cambia e perché

Storia, curiosità e calendario sull'ora legale in Italia e nel mondo.

cambio ora solare legale

ORA LEGALE

Più luce, meno consumi: la scienza e i numeri del ritorno dell’Ora Legale 2026

di Filomena Fotia
29 Mar 2026 | 06:26 Aggiornato il 30 Mar 2026 | 05:33

ora legale solare cambio

ORA LEGALE

Torna l’Ora Legale, meno sonno ma più luce: stanotte il “salto” delle lancette

di Filomena Fotia
28 Mar 2026 | 06:38 Aggiornato il 28 Mar 2026 | 06:41

ora legale

ORA LEGALE

Ora legale, l’allarme: balzo di infarti e infortuni sul lavoro per l’alterazione del ritmo circadiano

di Peppe Caridi
26 Mar 2026 | 12:47

tralicci energia elettrica blackout

NOTIZIE DALL'ITALIA

Ora legale, Terna: circa 80 milioni di euro di risparmio per il sistema elettrico nazionale

di Filomena Fotia
25 Mar 2026 | 11:34 Aggiornato il 25 Mar 2026 | 11:35

Cambio ora legale

ORA LEGALE

Ora legale: via libera della Camera all’iter parlamentare per valutare se renderla permanente

di Beatrice Raso
22 Mar 2026 | 12:27 Aggiornato il 22 Mar 2026 | 22:29

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ORA SOLARE

L’ora solare permanente: la medicina degli USA svela i benefici per l’orologio biologico

di Peppe Caridi
6 Mar 2026 | 22:00 Aggiornato il 7 Mar 2026 | 22:52

sveglia orologio primavera

NOTIZIE DALL'ITALIA

Marzo, l’Ora Legale incombe: cosa succede davvero al nostro corpo con il cambio dell’ora

di Filomena Fotia
1 Mar 2026 | 07:30 Aggiornato il 2 Mar 2026 | 06:06

quando cambia ora solare legale 2025 autunno ottobre

ORA LEGALE

Ora Legale, 352mila firme per renderla permanente

di Filomena Fotia
16 Nov 2025 | 11:36

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ORA SOLARE

Il ritorno all’Ora Solare: un’ora in più che sincronizza corpo e luce

di Filomena Fotia
26 Ott 2025 | 09:18

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ORA SOLARE

Torna l’Ora Solare 2025, lancette indietro: il rituale d’autunno che influenza sonno, umore e bollette

di Filomena Fotia
25 Ott 2025 | 08:00 Aggiornato il 25 Ott 2025 | 11:17

ora solare

ORA SOLARE

Torna l’Ora Solare, Terna: con l’Ora Legale in 7 mesi risparmio di 90 milioni

di Filomena Fotia
24 Ott 2025 | 13:45

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NEWS DAL MONDO

La “guerra” dell’Ora Legale in Europa: la Commissione UE spinge per l’abolizione, ma gli Stati frenano

di Filomena Fotia
24 Ott 2025 | 06:19 Aggiornato il 24 Ott 2025 | 19:41

sonno

RICERCA

Ora legale e sonno: ecco quali sono gli effetti sul nostro riposo

di Filomena Fotia
22 Ott 2025 | 11:49 Aggiornato il 22 Ott 2025 | 11:50

energia pannelli fotovoltaici inverno

ORA SOLARE

Perché non possiamo rinunciare all’ora solare

di Peppe Caridi
20 Ott 2025 | 17:09 Aggiornato il 21 Ott 2025 | 12:44

blob oceano caldo tramonto

NOTIZIE DALL'ITALIA

Nel weekend torna l’Ora Solare: dormiremo un’ora in più, ma le giornate si accorceranno

di Filomena Fotia
20 Ott 2025 | 07:57 Aggiornato il 21 Ott 2025 | 11:19

quando cambia ora solare legale 2025 autunno ottobre

ORA SOLARE

Quando torna l’Ora Solare 2025 e cosa comporta

di Filomena Fotia
19 Ott 2025 | 07:05 Aggiornato il 19 Ott 2025 | 10:42

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NEWS

Energia, Sima: “nella notte del 25 ottobre addio all’ora legale, in 10 anni risparmi da 2,2 miliardi di euro in bolletta”

di Beatrice Raso
18 Ott 2025 | 12:39 Aggiornato il 18 Ott 2025 | 22:34

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NOTIZIE DALL'ITALIA

Ottobre riporta l’Ora Solare: attenzione alla data, quest’anno arriva un po’ prima del solito

di Filomena Fotia
1 Ott 2025 | 07:30 Aggiornato il 1 Ott 2025 | 13:27

ora legale

ORA LEGALE

Torna l’Ora Legale, SIMA: “350mila italiani chiedono di adottarla tutto l’anno”

di Filomena Fotia
29 Mar 2025 | 10:37

cambio orario ora solare legale

ORA LEGALE

Ora legale 2025: perché spostiamo ancora le lancette? Il grande dibattito tra risparmio e salute

di Filomena Fotia
29 Mar 2025 | 08:01 Aggiornato il 30 Mar 2025 | 07:51

ora legale

ORA LEGALE

Torna l’ora legale, Terna: “risparmi per 100 milioni”

di Filomena Fotia
28 Mar 2025 | 13:30

Cambio ora legale

ORA LEGALE

Ora legale e insonnia: un binomio da non sottovalutare

di Angelo Ruggieri
26 Mar 2025 | 06:56

ORA LEGALE 2025

ORA LEGALE

Ora Legale 2025, quando torna e cosa sta succedendo in Europa

di Filomena Fotia
23 Mar 2025 | 07:41 Aggiornato il 24 Mar 2025 | 13:10

cambio orario ora solare legale

ORA LEGALE

Marzo al via, arriva l’Ora Legale 2025: quando vanno spostate le lancette

di Filomena Fotia
1 Mar 2025 | 00:01 Aggiornato il 3 Mar 2025 | 13:50

ora solare

ORA SOLARE

Stanotte torna l’Ora Solare, farà buio prima

di Filomena Fotia
26 Ott 2024 | 10:23

ora solare

ORA SOLARE

Torna l’Ora Solare, stanotte un’ora di sonno in più

di Filomena Fotia
26 Ott 2024 | 09:59 Aggiornato il 26 Ott 2024 | 10:18

Sonno ora legale

ORA LEGALE

Regno Unito, gli esperti del sonno chiedono l’abolizione dell’ora legale

di Francesca Zavettieri
23 Ott 2024 | 11:16

ora solare

ORA SOLARE

Torna l’Ora Solare, “jet-lag per i mattinieri”

di Filomena Fotia
22 Ott 2024 | 13:55 Aggiornato il 22 Ott 2024 | 14:08

ora legale

ORA LEGALE

Ora Legale, Terna: circa 90 milioni di risparmi per il sistema elettrico nazionale

di Filomena Fotia
31 Mar 2024 | 08:19

buongiorno buona domenica ora legale 2024

ORA LEGALE

Buongiorno e Buona Domenica, è arrivata l’Ora Legale: le immagini da condividere oggi

di Filomena Fotia
31 Mar 2024 | 03:00