Ora legale: quando cambia e perché

Storia, curiosità e calendario sull'ora legale in Italia e nel mondo.

cambio ora solare legale

ORA SOLARE

È tornata l’Ora Solare, gli effetti sul corpo e il risparmio milionario in bolletta

di Filomena Fotia
25 Ott 2026 | 09:44 Aggiornato il 26 Ott 2026 | 06:09

cambio ora solare legale

ORA SOLARE

Cambio dell’ora stanotte, torna l’Ora Solare: dal risparmio energetico alle reazioni del corpo umano

di Filomena Fotia
24 Ott 2026 | 07:48

Ora legale solare

ORA LEGALE

Ora solare, lancette indietro e conti alla mano: il risparmio dell’ora legale è enorme

di Stefano Vitetta
23 Ott 2026 | 12:41 Aggiornato il 23 Ott 2026 | 19:50

Ora legale

ORA LEGALE

Ora legale permanente: presentata alla Camera una risoluzione per superare il cambio d’orario

di Stefano Vitetta
15 Ott 2026 | 16:28

ora solare ora legale

ORA SOLARE

Ora legale e ora solare, cosa succederebbe se non cambiassimo più orario? Da Milano a Palermo, gli incredibili effetti su alba e tramonto e il vero problema dei consumi

di Peppe Caridi
15 Ott 2026 | 16:19 Aggiornato il 16 Ott 2026 | 13:37

quando cambia ora solare legale 2025 autunno ottobre

ORA LEGALE

Ora legale permanente, giovedì 15 ottobre alla Camera saranno illustrati i risultati dell’indagine parlamentare

di Stefano Vitetta
13 Ott 2026 | 14:49

ora solare

ORA SOLARE

Torna l’Ora Solare: 5 effetti su corpo e pianeta che pochi conoscono

di Filomena Fotia
13 Ott 2026 | 08:23 Aggiornato il 14 Ott 2026 | 09:10

ora solare ottobre

ORA SOLARE

Cambio d’ora in arrivo: dormiremo un’ora in più, ma attenzione allo stress psicofisico

di Filomena Fotia
11 Ott 2026 | 08:48 Aggiornato il 12 Ott 2026 | 11:57

inganno ora legale

ORA LEGALE

L’inganno dell’Ora Legale: il lato oscuro delle serate luminose

di Filomena Fotia
6 Ott 2026 | 07:41 Aggiornato il 6 Ott 2026 | 07:49

Ora legale USA

ORA LEGALE

Trump rilancia la sfida sull’ora legale: negli USA si riapre il confronto sulla riforma

di Stefano Vitetta
4 Ott 2026 | 22:47

cambio ora solare legale

ORA LEGALE

Più luce, meno consumi: la scienza e i numeri del ritorno dell’Ora Legale 2026

di Filomena Fotia
29 Mar 2026 | 06:26 Aggiornato il 30 Mar 2026 | 05:33

ora legale solare cambio

ORA LEGALE

Torna l’Ora Legale, meno sonno ma più luce: stanotte il “salto” delle lancette

di Filomena Fotia
28 Mar 2026 | 06:38 Aggiornato il 28 Mar 2026 | 06:41

ora legale

ORA LEGALE

Ora legale, l’allarme: balzo di infarti e infortuni sul lavoro per l’alterazione del ritmo circadiano

di Peppe Caridi
26 Mar 2026 | 12:47

tralicci energia elettrica blackout

NOTIZIE DALL'ITALIA

Ora legale, Terna: circa 80 milioni di euro di risparmio per il sistema elettrico nazionale

di Filomena Fotia
25 Mar 2026 | 11:34 Aggiornato il 25 Mar 2026 | 11:35

Cambio ora legale

ORA LEGALE

Ora legale: via libera della Camera all’iter parlamentare per valutare se renderla permanente

di Beatrice Raso
22 Mar 2026 | 12:27 Aggiornato il 22 Mar 2026 | 22:29

ora solare ora legale

ORA SOLARE

L’ora solare permanente: la medicina degli USA svela i benefici per l’orologio biologico

di Peppe Caridi
6 Mar 2026 | 22:00 Aggiornato il 7 Mar 2026 | 22:52

sveglia orologio primavera

NOTIZIE DALL'ITALIA

Marzo, l’Ora Legale incombe: cosa succede davvero al nostro corpo con il cambio dell’ora

di Filomena Fotia
1 Mar 2026 | 07:30 Aggiornato il 2 Mar 2026 | 06:06

quando cambia ora solare legale 2025 autunno ottobre

ORA LEGALE

Ora Legale, 352mila firme per renderla permanente

di Filomena Fotia
16 Nov 2025 | 11:36

quando cambia ora solare legale 2025 autunno ottobre

ORA SOLARE

Il ritorno all’Ora Solare: un’ora in più che sincronizza corpo e luce

di Filomena Fotia
26 Ott 2025 | 09:18

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ORA SOLARE

Torna l’Ora Solare 2025, lancette indietro: il rituale d’autunno che influenza sonno, umore e bollette

di Filomena Fotia
25 Ott 2025 | 08:00 Aggiornato il 25 Ott 2025 | 11:17

ora solare

ORA SOLARE

Torna l’Ora Solare, Terna: con l’Ora Legale in 7 mesi risparmio di 90 milioni

di Filomena Fotia
24 Ott 2025 | 13:45

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NEWS DAL MONDO

La “guerra” dell’Ora Legale in Europa: la Commissione UE spinge per l’abolizione, ma gli Stati frenano

di Filomena Fotia
24 Ott 2025 | 06:19 Aggiornato il 24 Ott 2025 | 19:41

sonno

RICERCA

Ora legale e sonno: ecco quali sono gli effetti sul nostro riposo

di Filomena Fotia
22 Ott 2025 | 11:49 Aggiornato il 22 Ott 2025 | 11:50

energia pannelli fotovoltaici inverno

ORA SOLARE

Perché non possiamo rinunciare all’ora solare

di Peppe Caridi
20 Ott 2025 | 17:09 Aggiornato il 21 Ott 2025 | 12:44

blob oceano caldo tramonto

NOTIZIE DALL'ITALIA

Nel weekend torna l’Ora Solare: dormiremo un’ora in più, ma le giornate si accorceranno

di Filomena Fotia
20 Ott 2025 | 07:57 Aggiornato il 21 Ott 2025 | 11:19

quando cambia ora solare legale 2025 autunno ottobre

ORA SOLARE

Quando torna l’Ora Solare 2025 e cosa comporta

di Filomena Fotia
19 Ott 2025 | 07:05 Aggiornato il 19 Ott 2025 | 10:42

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NEWS

Energia, Sima: “nella notte del 25 ottobre addio all’ora legale, in 10 anni risparmi da 2,2 miliardi di euro in bolletta”

di Beatrice Raso
18 Ott 2025 | 12:39 Aggiornato il 18 Ott 2025 | 22:34

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NOTIZIE DALL'ITALIA

Ottobre riporta l’Ora Solare: attenzione alla data, quest’anno arriva un po’ prima del solito

di Filomena Fotia
1 Ott 2025 | 07:30 Aggiornato il 1 Ott 2025 | 13:27

ora legale

ORA LEGALE

Torna l’Ora Legale, SIMA: “350mila italiani chiedono di adottarla tutto l’anno”

di Filomena Fotia
29 Mar 2025 | 10:37

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ORA LEGALE

Ora legale 2025: perché spostiamo ancora le lancette? Il grande dibattito tra risparmio e salute

di Filomena Fotia
29 Mar 2025 | 08:01 Aggiornato il 30 Mar 2025 | 07:51